溯溪排練(小星)

第一次溯就愛上了，好好玩，很刺激，我又愛赤腳走路，而且還在自然。

一開始溯我專注在到達終點，不斷的衝。後來聽別人分享才去注意環境多一點。

溯溪和靜心和戲有甚麼關?
即使同一地點，河道每次都不相同，剛走時我就發現每個人選的路都不太一樣，而我被卡關有時硬是要過，費了很多力。當時只想著每一條都是路，沒想繞簡單的路走，這是我的習性。(後來和朋友上去，發現我們很不一樣，他們常覺得沒路可走。)

溯溪不斷讓我想到生命這件事，每當無路可走，我們會怎麼選擇?這都代表了自己的習性，透過靜心，向內觀察，才能發現自己又來了，又狹路相逢，看見了才有可能改變。

排戲的過程也是不斷向內看的過程，真實的展現自己，真實的面對自己，阿提說溯溪是打基礎，我最近才開始了解。