演員功課--起床(Tony)

因為工作而調整作息的關係，這陣子早上一睜開眼後總是匆忙，無法仔細觀照。
偶而週末的時候，如同10幾分鐘前，才能有意識的緩慢的感受起床的感覺。
常常是前一天運動的痠痛讓我覺知自己的身體和四肢，偶而是胃痛、受涼等身體的不適。
有夢的時候就回想著夢境，或是想想昨天發生的、今天要做的，或是重省這陣子的生活。